KINDER YOGA

Deine Fantasie darf fliegen – und du darfst ganz du selbst sein.

Kinderyoga verbindet Bewegung, Fantasie und Entspannung auf spielerische Weise. Mit altersgerechten Übungen, kleinen Geschichten, Atem und bewussten Ruhephasen entdecken Kinder ihren Körper, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, besser bei sich anzukommen.

Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Kreativität und ein achtsamer Umgang mit sich selbst – ganz ohne Leistungsdruck.

Neben privaten Angeboten biete ich besonders auch Kinderyoga-Projekte für Schulen, Kindergärten und Kindertagesstätten an. Gerne entwickle ich altersgerechte Einheiten oder kleine Projektformate, die sich individuell an die jeweilige Gruppe und den Alltag der Institution anpassen lassen.

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