PRIVATES YOGA

Du suchst Raum für dich – für Bewegung, Bewusstheit und innere Ruhe – in einem vertraulichen und professionellen Setting? Dann begleite ich dich gerne auf deinem individuellen Yogaweg.
 

Im Rahmen einer 1:1-Yogastunde gestalte ich ein ganz auf dich abgestimmtes Stundenbild. Dabei berücksichtige ich deine körperlichen Voraussetzungen, deine Bedürfnisse und das, was dich aktuell beschäftigt. Ob du Ruhe suchst, neue Energie tanken oder gezielt an bestimmten Asanas arbeiten möchtest – die Praxis richtet sich ganz nach dir.

Mit achtsamen Hands-On-Assists unterstütze ich dich dabei, die Haltungen klarer und tiefer zu erfahren. Eine korrekt ausgeführte Asana kann ihre volle Wirkung entfalten – physisch, mental und energetisch.
 

Ich freue mich auf dich.