​Die Zahl 108 gilt im Yoga als heilige Zahl. Unter anderem begegnet man der Zahl in der Physik, Astronomie, Architektur, Mathematik oder im Ayurveda. Im Yoga ist die Zahl das Zeichen, dass alles Eins ist und somit jeder von uns ein Teil des Ganzen. Unter anderem verwendet man im Yoga die Zahl 108 für die Sonnengrüsse (Surya Namaskar) im Zusammenhang mit einem Neuanfang. Zum Beispiel bei einem Jahres(-zeiten)wechsel, bei einem neuen Job, bei Monatsbeginn usw. Es geht hier um eine einzigartige Erfahrung, die Abfolge des Sonnengrusses für 108 Mal ist eine Meditation durch Bewegung. 108 klingt nach viel, aber schlussendlich vergeht die Zeit durch das gemeinsame Bewegen schneller vorbei als man denkt.

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Nimm diese Möglichkeit wahr, eine bleibende Erfahrung zu machen. An zwei Daten üben wir in 108 Minuten gemeinsam den Sonnengruss. Und am 23. März 2024 setzen wir die 108 Sonnengrüsse gemeinsam um. Natürlich sind die drei Daten vor dem 23. März 2024 als „warm-up“ für den Event mit den 108 Sonnengrüsse gedacht. Aber du kannst auch einzelne Daten buchen.

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108 Minuten Sonnengrüsse am 17.2. und 9.3.2024:
Breathwork, Yoga & Sonnengrüsse, Meditation

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108 Sonnengrüsse am 23.3.2024:

Yogapraxis von 108 Sonnengrüsse. Challenge deinen Körper, Geist und deine Seele.