YOGA FÜR TEAMS & EVENTS
Atem. Bewegung. Präsenz.
CORPORATE YOGA - ST. MORITZ & ENGADIN
Eine bewusste Pause schafft Raum für neue Energie, Fokus und Verbindung.
Ich gestalte individuelle Yoga-, Atem- und Entspannungssessions für Teams, Management Retreats, Meetings, Incentives und Events im Engadin. Die Einheiten verbinden Bewegung, bewusste Atmung und Regeneration – zugänglich für jedes Level und abgestimmt auf den Anlass, die Gruppe und den verfügbaren Zeitrahmen.
A MOMENT TO RESET
Manchmal braucht ein intensiver Tag nicht mehr Input, sondern einen Moment zum Ankommen.
Eine gemeinsame Yogapraxis kann aktivieren, den Kopf klären, neue Energie schaffen oder bewusst in die Ruhe führen.
MORNING FOCUS
Klar und fokussiert in den Tag.
Eine aktivierende Yoga- und Atemsession am Morgen – ideal als Start in einen Meeting-, Seminar- oder Retreat-Tag.
MEETING RESET
Pause. Bewegen. Durchatmen.
Eine kurze, wohltuende Session zwischen Meetings oder Workshops. Bewegung und Atem helfen dabei, Spannungen zu lösen, neue Energie zu schaffen und wieder präsent zu werden.
DEEP REST
Den Tag bewusst ausklingen lassen.
Eine ruhige Praxis mit sanfter Bewegung, Atem, Meditation und tiefer Entspannung – ideal nach einem intensiven Meeting-, Retreat- oder Eventtag.
INDIVIDUELL FÜR IHREN ANLASS
Für Management Retreats, Board Meetings, Team Days, Seminare, Incentives, Corporate Events sowie Hotels und Eventagenturen.
Die Sessions werden individuell auf Ihre Gruppe abgestimmt und können im Hotel, in Ihrer Eventlocation oder – wenn es passt – draussen in der Engadiner Natur stattfinden.
30–90 Minuten · Deutsch oder Englisch · Für alle Levels
Sie planen einen Teamtag, ein Retreat oder einen Event im Engadin?
Gemeinsam finden wir die passende Session für Ihren Anlass, Ihre Gruppe und Ihren Zeitrahmen.
